守護銀鈴健康：襄城區開展慢病管理科普活動
為進一步關愛轄區中老年居民健康，普及慢性病防治知識，提升居民自我健康管理能力。12月19日上午，襄城區科協聯合中山巷社區，在社區活動中心舉辦了一場主題為“中老年慢病管理與營養守護”的科普講座，吸引眾多居民踴躍參與。
講座聚焦中老年人普遍關注的“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）等慢性病管理問題，科普講師以通俗易懂的語言，結合實例，詳細講解了慢病與日常飲食的密切關系，闡述了科學均衡營養的重要性。針對糖尿病患者尤為關心的“控糖”難題，講師深入淺出地介紹了食物升糖指數概念、三餐合理搭配技巧以及科學選擇營養補充品的知識，提供了切實可行的飲食建議，引導居民樹立“吃出健康”的理念。
活動現場氣氛熱烈，互動頻頻。除了聆聽專業講解，居民們還享受到了免費的血壓測量服務，及時了解自身基礎健康狀況。講座結束后，還為每位到場參與的中老年朋友贈送了寓意安康的艾草枕一份，傳遞了濃濃的關懷與祝福。居民們紛紛表示，此次講座內容貼近需求、實用性強，不僅學到了科學的健康知識，更增強了對慢性病自我管理的信心。
