樊城區科協聯合定中門街道辦事處舉辦心理健康知識能力培訓活動
全國科普日期間，為響應國家“提升全民科學素質，協力建設科技強國”的號召，9月23日，樊城區科學技術協會聯合定中門街道辦事處、樊城心理健康協會在辦事處三樓會議室舉辦“賦能心理共襄健康 共同締造幸福生活”樊城區社區干部心理健康知識能力培訓講座。城區八個街道辦事處和各社區分管科普工作的工作人員、分管心理健康工作的工作人員，共150余人聆聽了講座。
活動特邀心理學碩士、高級心理咨詢師、湖北心理學會資深會員、心理學講師劉莉娜主講。劉老師首先通過心理學圖片測試讓參會干部們了解自身心理狀態，運用《西游記》中師徒四人行為特點深入淺出地講解了馬斯洛需求層次論；接著運用鮮活生動的故事、詼諧幽默的語言，結合生活和工作中的實例，講述了心理訓練方法，為社區干部們如何減壓及如何化解急躁居民情緒開出了良方，參會干部們聽得聚精會神，期間掌聲不斷。互動環節，劉老師采用繪畫心理、心理學技術體驗等方式，對大家的畫作進行了深入剖析并提供個性化的分析指導，幫助大家更好地認清自我，悅納自我。
活動結束后，參會干部們都感到意猶未盡，紛紛表示今天的收獲頗多，不僅釋放了壓力，喚醒了活力，還剖析了自我，對今后及時進行自我調適，時刻以陽光的心態面對每一天的工作與生活起到了積極作用。
