老河口市全國科普月系列活動—科普進機關暨“心動力·新作為”心理講座
為進一步培養干部青年職工紓解壓力和情緒管理的能力,應對職業壓力帶來的負面情緒,9月9日,老河口市發展和改革局舉辦心理健康講座活動,通過專題授課與互動交流,為機關干部職工送上“科普大餐”。

本次活動特邀高級心理咨詢師劉莉娜以“心動力·新作為”為主題授課,從“職場心理問題數據畫像”“職業狀態的三維表現”“過度的壓力帶來的傷害”“面對壓力的反應”,四個方面展開講解,通過案例分析、情景模擬和互動問答,引導干部職工科學認識壓力、掌握疏導方法。
此次心理健康講座,對引導職工學會正確面對壓力、積極疏導壓力起到了良好作用。大家紛紛表示,將以此次活動為契機,更加重視和關注心理健康,以更加飽滿的精神狀態投入到工作中。下一步,老河口市科協將借助全國科普月的契機,持續關注干部職工心理健康狀況,以更好的精神狀態和奮斗姿態為推動社會發展貢獻科協力量。




